مراقبت‌های بعد از لابیاپلاستی شامل مجموعه اقدامات و باید و نبایدهایی است که می‌توانید با داشتن آگاهی کافی و رعایت کردن این موارد مراقبتی، عوارض بعد از این عمل زیبایی را به خوبی کاهش داده و از بروز خطرات احتمالی جلوگیری کنید. چرا که عمل جراحی لابیاپلاستی نوعی عمل زیبایی واژن شامل برش‌هایی در ناحیه لابیا است که لابیای مینور واژن را کوتاه‌تر و کوچک‌تر کرده و از این طریق، به زیباتر شدن واژن کمک می‌کند. در ناحیه لابیا نیز اعصاب فراوانی وجود دارد که رعایت نکردن نکات مراقبتی پس از عمل لابیاپلاستی، می‌تواند عفونت‌های مختلفی در محل برش‌ها ایجاد کرده و دوران نقاهت کوتاه مدت این عمل زیبایی را طولانی‌تر کرده و عوارض متعددی برای فرد به دنبال داشته باشد.
مراقبت های بعد از لابیاپلاستی
عمل لابیاپلاستی افزون بر زیبایی، برخی از مشکلات ناشی از بزرگ شدن لابیای مینور را نیز برطرف می‌کند. بزرگ بودن لابیاها در واقع سبب می‌شود تا لابیاها به لباس زیر برخورد کرده و در نتیجه سوزش و حساسیت ایجاد شود؛ و یا هنگام ورزش‌هایی مانند دوچرخه‌سواری، اسب‌سواری و …، سبب احساس ناراحتی فرد و آسیب دیدن دستگاه تناسلی خواهد شد. همچنین منجر شده تا در دوران قاعدگی، ترشحات واژن به طور کامل خارج نشود که عفونت‌های مزمن را به همراه خواهد داشت.
استراحت و کاهش فعالیت‌های روزمره
جراحی لابیاپلاستی به ۲ روز استراحت مطلق احتیاج دارد و فرد بهتر است که کمتر راه برود. در این مدت از ایستادن یا نشستن طولانی‌مدت پرهیز کنید، چرا که فشار مستقیم به ناحیه جراحی باعث تورم یا باز شدن بخیه‌ها می‌شود. بازگشت به فعالیت‌های روزمره باید به تدریج و طبق نظر پزشک باشد. همچنین از ورزش یا فعالیت سنگین حداقل تا ۴ هفته اجتناب کنید. بهبود کامل معمولاً تا ۶ هفته زمان می‌برد.
استفاده از کمپرس سرد
استفاده از کمپرس سرد موجب کاهش درد و تورم می‌شود، پس بعد از عمل به طور مرتب کیسه یخ قرار داده شود. توجه داشته باشید که کمپرس را درون یک پارچه تمیز پیچیده و روی ناحیه قرار دهید چرا که تماس مستقیم یخ با پوست ممنوع است. هر بار کمپرس باید حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه طول بکشد و بین فواصل آن چند دقیقه استراحت داده شود. استفاده مکرر و اصولی از کمپرس یخ روند التیام را تسریع می‌کند.
رعایت بهداشت و شست‌وشوی درست
رعایت نکات بهداشتی امری مهم در این مرحله است. هنگام استفاده از سرویس بهداشتی واژن باید با آب خنک و ژل بهداشتی شست و شو شود و بعد از هر بار شستن کاملا خشک نماید، برای این منظور می‌توان از سشوار استفاده کرد. همچنین برای پیشگیری از عفونت، ناحیه عمل را روزانه با آب ولرم و محلول‌های ضدعفونی ملایم (طبق توصیه پزشک) استفاده نمایید.
📍 نکته: از شوینده‌های عطردار یا صابونی استفاده نکنید چون باعث تحریک یا آلرژی می‌شود.
پرهیز از رابطه جنسی
برقراری رابطه جنسی به یک ماه پس از عمل موکول شود، زیرا رابطه باعث ایجاد فشار بر لابیاها می‌شود. در واقع پزشک بعد از معاینه دوره‌ای زمان مناسب برای شروع دوباره رابطه جنسی را مشخص خواهد کرد اما توجه داشته باشید که پس از شروع رابطه، با ملایمت و مراقبت انجام شود و هرگونه درد یا ناراحتی غیرعادی باید متوقف شود.
نحوه خوابیدن بعد از لابیاپلاستی
بعد از انجام جراحی لابیاپلاستی توسط بهترین جراح لابیاپلاستی در تهران، باید زمان کافی برای استراحت کردن خود در نظر بگیرید تا به بهبودی سریع‌تر خود کمک کرده و بتوانید در زمان کوتاه‌تری به زندگی معمول خود بازگردید. برای استراحت کردن و خوابیدن بعد از عمل لابیاپلاستی نیز بهتر است به صورت طاق باز خوابیده و از یک کوسن یا بالش برای قرار دادن در زیر باسن خود استفاده کنید تا به کاهش تورم کمک کنید.
مصرف منظم داروها
داروهای تجویزشده شامل آنتی‌بیوتیک‌ها برای پیشگیری از عفونت و داروهای ضد درد برای کنترل ناراحتی هستند. مصرف آن‌ها باید طبق دستور پزشک و به‌صورت منظم انجام شود. در صورت بروز حساسیت دارویی یا علائم غیرعادی مثل تب یا ترشح بدبو، حتماً به پزشک اطلاع دهید. قطع خودسرانه داروها به‌ویژه آنتی‌بیوتیک‌ها منجر به بروز عوارض می‌شود علاوه بر تمام یموارد ذکر شده برخی پزشکان پمادهای موضعی نیز برای کمک به بهبود تجویز می‌کنند.
📍 نکته: احتمال سوزش و خارش در ۲ روز ابتدایی امری طبیعی است، پس نباید داروهای مسکن و ضد درد را بیش از حد مصرف کنند.
تغذیه مناسب
تغذیه مناسب بعد از لابیاپلاستی نقش مهمی در کاهش التهاب، جلوگیری از یبوست و تسریع روند بهبودی دارد. مصرف مایعات کافی، مواد غذایی سرشار از فیبر و پروتئین به بدن کمک می‌کند تا بافت‌های جراحی‌شده سریع‌تر ترمیم شوند. همچنین ویتامین C و زینک باعث تقویت سیستم ایمنی و بهبود سریع‌تر زخم می‌شوند. بهتر است بهتر است میوه ها و سبزیجات جایگزین غذاهای چرب و تند شوند، تا مزاج به راحتی کار کند.
سایر نکات مراقبتی بعد از لابیاپلاستی
- بعد از عمل لابیاپلاستی، فعالیت های بدنی سنگین پیشنهاد نمی‌شود، تا فشاری به بیمار وارد نشود.
- تا یک ماه از استخر، سونا، جکوزی و استحمام با وان خودداری کنید، زیرا واژن در این دوران مستعد عفونت است.
- در صورت نیاز، پانسمان مرتب عوض شود تا از بروز هر گونه بیماری جلوگیری شود.
- برای عبور هوا به محل بخیه‌ها،پوشیدن لباس گشاد توصیه می‌شود.
- از خارش و لمس محل عمل خودداری کنید.
- استعمال سیگار و نوشیدنی های کافئین دار موجب کاهش بهبود بخیه ها است.
در صورت داشتن هر گونه سوالی از دکتر لیلا سلطانی بهترین متخصص زنان در صادقیه با شماره‌های ۰۲۱۴۴۰۳۵۴۳۶ و ۰۹۳۹۷۹۸۱۶۱۶ تماس حاصل نمایید.
تا چه مدت باید مراقبت های بعد از لابیاپلاستی رعایت شود؟
مراقبت‌های بعد از لابیاپلاستی معمولاً باید حداقل به مدت ۴ تا ۶ هفته به‌طور جدی رعایت شوند. این دوره، زمان اصلی ترمیم زخم و جذب بخیه‌هاست. با این حال، برخی از نکات مانند پرهیز از رابطه جنسی، ورزش سنگین یا پوشیدن لباس‌های تنگ بسته به وضعیت بدن و نظر پزشک تا ۸ هفته یا بیشتر نیز ادامه پیدا کند. رعایت دقیق توصیه‌های پزشک در این مدت برای پیشگیری از عوارض لابیاپلاستی و رسیدن به نتیجه مطلوب ضروری است.
سوالات متداول مراقبت های عمل لابیاپلاستی
عمل لابیاپلاستی به ۳ تا ۷ روز استراحت نسبی نیاز دارد. بیشتر بیماران می‌توانند پس از حدود یک هفته به فعالیت‌های روزمره سبک بازگردند، اما برای فعالیت‌های شدید یا ورزش باید حداقل ۴ تا ۶ هفته صبر کنند. همچنین بهتر است در این مدت از نشستن طولانی، پوشیدن لباس تنگ و رابطه جنسی پرهیز شود تا بهبودی کامل حاصل شود و از عوارض جلوگیری گردد.
بله، باعث افزایش فشار روی ناحیه جراحی، کند شدن روند بهبودی، افزایش ورم و در برخی موارد باز شدن بخیه یا ایجاد عفونت می‌شود. بهتر است در روزهای اول، از نشستن طولانی پرهیز کرده و در صورت نیاز، از بالش طبی نرم یا حلقه‌ای برای کاهش فشار استفاده شود.همچنین بهتر است به طور منظم تغییر وضعیت دهید.
در نهایت…
رعایت مراقبت‌های بعد از لابیاپلاستی فقط برای جلوگیری از عوارض نیست، بلکه نقش کلیدی در رسیدن به نتیجه‌ای زیبا، طبیعی و رضایت‌بخش دارد. توجه به تغذیه، بهداشت، پرهیز از رابطه جنسی و استراحت کافی، همه در کنار هم باعث می‌شوند روند بهبودی سریع‌تر طی شود و احتمال نیاز به ترمیم کاهش یابد. مراقبت اصولی، تضمین‌کننده موفقیت جراحی است.